منتدى ديـمـة بـشـار الـرسـمي
http://im31.gulfup.com/QqiOJ.jpg


منتدى ديـمـة بـشـار الـرسـمي
 
الرئيسيةالبوابةالمجموعاتالتسجيلدخول

كلمه الادآره : تم تجديد المنتدى فما عليكم سوى المساهمه !

لا اله الا الله محمد رسول الله !


شاطر | 
 

 الملح ملك المائدة ونكهة الطعام،

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
طفلة نسيت ان تكبر
ﺂﻟﻣ̝̚ﮃﯾړُھَہّ آﻟﻋﺂﻣ̝̚ة ツ
ﺂﻟﻣ̝̚ﮃﯾړُھَہّ آﻟﻋﺂﻣ̝̚ة ツ
avatar


♣ مشَارَڪاتْي » : 590
ﻧﻗ̮ـ̃آﻁﮑ : 11200
ﺂﻟﺂﻋﭴﺂﺑ ﺑگـ ! : 4
سجلت في ~> : 30/09/2012
عمــري ~> : 18
موقعـي ~> : عٌعٌلى خٌخٌد القٌٌمٌمٌرٌ

مُساهمةموضوع: الملح ملك المائدة ونكهة الطعام،   الخميس يناير 03, 2013 8:08 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الملح ملك [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] لكن مساوئه أكثر كثيرا من إيجابياته!![/size]
حملة بريطانية ضد الملح
الزائد في الطعام حذرت من ارتفاع نسب الأملاح المضافة للأجبان وغيرها من
الأطعمة على نحو غير ضروري، وبعد تحليل أكثر من 700عينة من الأجبان، توصل
خبراء الحملة إلى أن عددًا كبيرًا من هذه العينات تحتوي كميات كبيرة من
الملح تزيد عن المية التي يمكن أن يحويها كيس فارغ من أكياس البطاطس
المتوسطة!

إذًا من المهم أن نعرف ما هي الكمية
التي يمكن إضافتها بشكل في طعامنا، والمهم أيضًا أن نعرف كمية الملح
المخبئة في الأطعمة المختلفة، لذلك نستضيف في هذه الفقرة اختصاصية التغذية
تينا الشويري شاغوري، التي استهلت حديثها في هذا الموضوع بالتأكيد على "أن
وجود الملح في حياتنا ضروري، لأنه عنصر أساس في التغذية، ومهم في ضبط ضغط
الدم، وأساسي للحفاظ على كمية المياه بالجسم، فضلاً عن كونه أساسي في تنكيه
الأطعمة وتصنيعها، والمحافظة عليها".

وحول مضار الملح أشارت تينا إلى أن
"الملح كنية عن الصوديوم كلورايد، وهو المعدن المضر بالجسم في حال ارتفاع
نسبة تعاطيه، وأن أقصي كمية يمكن للجسم التعال معها وفلترتها والاستفادة
منها هي من 1500 ملليجرام إلى 2400 ملليجرام، وهو ما يتراوح بين نصف ملعقة،
وملعقة صغيرة في اليوم الواحد فقط، وبالتالي فمعظم الأشخاص يتناولون كمية
مضاعفة مؤذية بالجسم يوميا من الصوديوم".


<br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
جوجو
ﻣ̝̚ړُآﻗ̮ـ̃ﺑة ﻋآﻣ̝̚ة ツ
ﻣ̝̚ړُآﻗ̮ـ̃ﺑة ﻋآﻣ̝̚ة ツ



♣ مشَارَڪاتْي » : 323
ﻧﻗ̮ـ̃آﻁﮑ : 412
ﺂﻟﺂﻋﭴﺂﺑ ﺑگـ ! : 1
سجلت في ~> : 20/10/2012
عمــري ~> : 30
موقعـي ~> : الرياض

مُساهمةموضوع: رد: الملح ملك المائدة ونكهة الطعام،   السبت يناير 19, 2013 6:15 pm

مشكوره يا قلبي>>>






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مس رهؤمهۃ $‘
ﻣ̝̚ﺻﻣ̝̚ﻣ̝̚ة ﻣ̝̚ﺣﭠړُﭬة ツ
ﻣ̝̚ﺻﻣ̝̚ﻣ̝̚ة ﻣ̝̚ﺣﭠړُﭬة ツ
avatar


♣ مشَارَڪاتْي » : 153
ﻧﻗ̮ـ̃آﻁﮑ : 10169
ﺂﻟﺂﻋﭴﺂﺑ ﺑگـ ! : 0
سجلت في ~> : 17/09/2012
عمــري ~> : 18
موقعـي ~> : فَيْ ديآرْ آبوْ متعبْ ق1

مُساهمةموضوع: رد: الملح ملك المائدة ونكهة الطعام،   السبت يناير 26, 2013 10:55 am

مششششكورهْ
يعطيكِ آلفْ عـآفيـههْ
لآآتحرمينآ من قديدكِ
-
لآآهنتِ
تقبليْ مروري


بربْ يّ ريآضْ وبآكِ مكـهْ ومدينـههْ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملكه الورد
ﺑﮃآﯾة ﺂﻟﭠﭬﺂﻋﻟ ツ
ﺑﮃآﯾة ﺂﻟﭠﭬﺂﻋﻟ ツ
avatar


♣ مشَارَڪاتْي » : 110
ﻧﻗ̮ـ̃آﻁﮑ : 128
ﺂﻟﺂﻋﭴﺂﺑ ﺑگـ ! : 10
سجلت في ~> : 28/10/2012
موقعـي ~> : في قلب دموشةة

مُساهمةموضوع: رد: الملح ملك المائدة ونكهة الطعام،   الخميس يناير 31, 2013 5:54 pm

ثانگس قلبووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
fOofOo
آﻟﻟھَہّ ﯾړُﺣﻣ̝̚ھَہّﺂ ツ
آﻟﻟھَہّ ﯾړُﺣﻣ̝̚ھَہّﺂ ツ
avatar


♣ مشَارَڪاتْي » : 223
ﻧﻗ̮ـ̃آﻁﮑ : 333
ﺂﻟﺂﻋﭴﺂﺑ ﺑگـ ! : 11
سجلت في ~> : 27/11/2012
عمــري ~> : 19
موقعـي ~> : أبـها الحبيبه

مُساهمةموضوع: رد: الملح ملك المائدة ونكهة الطعام،   الجمعة فبراير 22, 2013 5:32 pm

مــشكوووره

واصــلي ابــداعكـ


مننحررممش

تقبلي مروري


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

لانــــحــــــل الـــــنـــــزع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
لولو عرفات
ﺧﻁۆﺂﭠ آﻟﺑﮃﺂﯾة ツ
ﺧﻁۆﺂﭠ آﻟﺑﮃﺂﯾة ツ
avatar


♣ مشَارَڪاتْي » : 3
ﻧﻗ̮ـ̃آﻁﮑ : 3
ﺂﻟﺂﻋﭴﺂﺑ ﺑگـ ! : 10
سجلت في ~> : 11/04/2014
عمــري ~> : 22

مُساهمةموضوع: رد: الملح ملك المائدة ونكهة الطعام،   الجمعة أبريل 11, 2014 2:35 am

يسلمو على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ڪﭜږﯾ̃ٱء مـڵـڪھ
ﻧﺷﯾﻁة ﭬﯾ ﺂﻟﻣ̝̚ۆﻧﭠ ツ
ﻧﺷﯾﻁة ﭬﯾ ﺂﻟﻣ̝̚ۆﻧﭠ ツ
avatar


♣ مشَارَڪاتْي » : 20
ﻧﻗ̮ـ̃آﻁﮑ : 22
ﺂﻟﺂﻋﭴﺂﺑ ﺑگـ ! : 10
سجلت في ~> : 18/10/2014

مُساهمةموضوع: رد: الملح ملك المائدة ونكهة الطعام،   السبت أكتوبر 18, 2014 4:55 am

يسلمؤؤؤؤ ياعسل لاتحرمينا من جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
|حبي ديوما|
ﻣ̝̚ﺷړُﭬة ﮃړُﮃﺷة ツ
ﻣ̝̚ﺷړُﭬة ﮃړُﮃﺷة ツ
avatar


♣ مشَارَڪاتْي » : 174
ﻧﻗ̮ـ̃آﻁﮑ : 226
ﺂﻟﺂﻋﭴﺂﺑ ﺑگـ ! : 14
سجلت في ~> : 18/10/2014

مُساهمةموضوع: رد: الملح ملك المائدة ونكهة الطعام،   الإثنين أكتوبر 20, 2014 10:12 pm

يعطيكك ااالعاافييية


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الملح ملك المائدة ونكهة الطعام،
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ديـمـة بـشـار الـرسـمي  :: المنتديات العامة :: ||¬منتدى الصحة العامة» •-
انتقل الى: